眼睛是心灵的窗户，生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。看着窗外的绿树红花，看着纯净湛蓝的天空，看着父母和老师亲切的笑容，幸福便弥漫在我们每个人心中。为深入贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，紫云小学启动了第3个近视防控宣传教育月的活动，9月22日，四（5）申纪兰中队承办了主题是“爱眼护眼，保护视力”的升旗仪式。

唱响班歌

班歌是催人奋进的鼓点，是齐心奋斗的动力。四5中队改编的班歌《踏山河》就歌颂了共和国勋章获得者——劳模申纪兰奶奶。太行精神光耀千秋，纪兰精神代代相传。同学们唱出了对申纪兰奶奶深深的敬佩与怀念之情。

爱眼护眼

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。只有好好保护眼睛，才有机会用健康的眼睛去领略壮丽的山河和绚丽多彩的世界。

首先由四5班徐若含等同学带来了一首轻快活泼的表演唱《保护眼睛顶要紧》。同学们用简单生动的动作，表达爱眼护眼的知识，台下观摩的同学都不由得跟着一起动起来。

四5班的小巧手们还制作了爱眼护眼主题的手抄报呢！同学们一一登台展示精美的小报，并每人送给大家一句关于眼睛的名诗名句。如宋代王安石的“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层” ，如塔克曼的“眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。”歌德的“经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。”……

爱眼妙招

主持人朱冉冉还告诉大家，在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分都是后天的不良用眼习惯造成的。例如读写姿势不正确，长时间近距离看电视、看手机，不顾卫生地擦拭眼睛，缺少室外活动等。因此，在日常生活中，我们要养成良好的用眼习惯，保护我们的眼睛。

主持人何泽宇还给大家分享几个爱眼护眼小妙招：用眼环境要注意、读书姿势要正确、眼睛休息要牢记、均衡饮食要做到、定期检查要坚持。

诗人顾城曾说，黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮道路的明灯，希望每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。让我们一起爱眼护眼，拥有光明的未来！

（文：杨萍  摄：顾翔  审：汤苏南）