习惯是一种自动化的行为方式。良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。坚持“一日三省吾身”的习惯，让孔子成为了中华大圣人。坚持“把别人用来喝牛奶的时间来读书”的习惯，让鲁迅终成现代文学巨匠。养成好习惯必将让我们每个人受益终身。11月28日上午，常州市紫云小学五5申纪兰中队承办了以“好习惯，益终身”为主题的升旗仪式。

升旗仪式开始了，主持人先向大家介绍本周的党、团、队国旗班，他们是党员朱淑娴老师、团员顾健凤老师和少先队员徐若含同学。宣布完毕，《中华人民共和国国歌》响起，全体师生庄严行礼。五星红旗缓缓升起，飘扬在风中，迎接着灿烂的朝阳。

接着，由党员朱淑娴老师带领同学们一起学习习近平总书记的经典语录——“我的读书习惯，是家庭培养的，我父母很支持我读书。成功的捷径是——哪好到哪去，谁好跟谁学。我们离成功有多远？只有三步——知道，做到，习惯。”云娃们将铭记于心，努力践行。

申纪兰奶奶，心系群众，忠诚履职。积极维护新中国妇女劳动权利，倡导并推动“男女同工同酬”写入宪法，是党的好女儿，人民的好代表。由五5中队朱冉冉同学带来的关于申纪兰带领妇女、带领百姓致富的故事，打动了在场所有同学。在旧社会男女不平等风气盛行的情况下，申纪兰鼓励、发动妇女积极参加生产劳动。为了打破按性别划分的不公道的计分方式，她设巧法带领妇女们和男人比赛撒肥，赢得了胜利，争取到了男女同工同酬。同学们纷纷表示，要向申纪兰奶奶学习，听党话、跟党走。当然，努力学习的同时，也要强健体魄。五5 中队的同学们向大家推荐了红色游戏之“极速穿越”，希望大家能够在游戏中锻炼身心，在活动中快乐成长。

如果人生是帆，那么习惯就是风。如果人生是船，那么习惯就是桨。良好的习惯不仅能使事情变得容易，使阻力减到最低，还能提高我们的学习效率，成为我们受益终身的财富。升旗仪式上，五5中队的费家隆、孙逸嘉、沈馨怡、何泽宇同学用三句半表演《从小培养好习惯》提醒同学们养成好习惯，学习生活中的小细节不容忽视。接着，全体队员带来手势舞表演——《好一点》，呼吁全体云娃从小事做起，从点滴做起：每天吃的饱一点，睡的早一点。让元气满一点，疲倦少一点。有了好习惯的加成，相信云娃们每一天的生活必将好一点，再好一点。

将来我们能否在社会上扎稳脚跟，能否生活得幸福、快乐，正是要靠持久养成的好习惯，一起养成好习惯，用好习惯拉起人生的风帆，一起去成就生命的精彩！

                                   （文：洪姣 摄：顾翔  审：戴丽华）