眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。2024年3月是全国第8个近视防控宣传月，本次的主题是“有效减少近视发生 共同守护光明未来”。为切实加强儿童视力保护工作，共同构筑预防近视，保护视力的防线，3月13日下午常州市紫云小学特别邀请了爱尔眼科医院视光科主任尹小婷来给同学们分享近视防控知识。

尹主任带孩子们一起感受了近视眼的世界。   

问：什么是近视？

答：在没有调节的情况下，远处的光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚，这就是近视。

问：孩子为什么会近视？

答：大多数儿童视力问题是由于屈光不正而导致的弱视和长时间看电视、玩手机导致的早期近视。

问：近视产生的影响？、

答：1. 视物不清、易疲劳，学习效果不佳。

2. 正常活动受限，易受伤。

3. 从小戴镜改容颜，危害身心健康。

  因此，对于中小学生而言，养成良好的用眼习惯预防近视，已经近视的通过积极的干预手段控制近视度数增长，避免发展成为高度近视非常重要。

  怎样预防近视？

  1. 减少使用电子产品

  2. 适当进行户外锻炼

  3. 养成科学用眼习惯

  4. 保证充足睡眠

  5. 多吃对眼睛有益的食物

  6. 注意用眼卫生

  7. 定期检查视力

  8. 学做眼保健操《眼保健操》 

为了加深学生们对于近视防控知识的记忆，引导他们在今后的学习和生活中主动改正不良用眼习惯。尹主任精心设置了互动问答环节，学生们积极踊跃举手回答问题，在欢乐的氛围中轻松掌握“护眼技巧”。

在过去一年中，一5、二2、三8、四3、五2、六6班近视防控工作取得了优异的成效，被评为“近视防控优秀班级”

对于儿童青少年来说，近视的防控，意义重大，需要学校、家庭、社会的共同努力。让我们一起推动近视防控工作，为儿童青少年创造一个更加健康的成长环境！

（撰稿：谢婧    摄影：谢婧   审核：张晓东）